آیا وزنتان اضافه شده است ؟

بر اساس بررسی های جدید تماشای تلویزیون به افزایش وزن منجر می گردد.

علت این است که نشستن مقابل تلویزیون برای مدت زمان طولانی به تغییرات

بیوشیمیایی ای منجر می گردد که این تغییرات به نوبه ی خود باعث ذخیره شدن

چربی وقند دربدن شده که این برای سلامتی زیان آوراست.

توصیه می شودوقتی مشغول تماشای تلویزیون هستیدازخوردن تنقلات ناسالم

اجتناب کنید و در صورت امکان از تردمیل یا وزنه استفاده کنید.