چطور احساس خوشبختی کنیم ؟

طرزتلقی بدبختی نه تنها دردناک,بلکه زشت وناپسند است. ازترشرویی,غرغر و

ناله و دلتنگی به هر دلیلکه باشد چیزی بدتر سراغ دارید؟آیا چیزی بیش از اینها دیگران را ناراحت میکند؟

مشکلی بزرگتر از اینها می شناسید؟ با این روحیه ناراحتی جاودانه می شود و موقعیت را

از آنچه هست خراب تر می کند.

یکی از علل رایج احساس خوشبخت نبودن این است که بسیاری از افرادروی آینده

سرمایه گذاری می کنند.درحال زندگی نمی کنند,اززندگی امروزخودراضی نیستند,

پیوسته منتظرنند که درآینده اتفاقی بیفتد.وقتی ازدواج کنندخوشبخت خواهندشد.

وقتی شغل بهتری به دست آورند به خوشبختی خواهند رسید,وقتی پول خرید

خانه راپرداختندوقتی بچه های شان را راهی دانشگاه کردند و وقتی کاری را به

اتمام رساندندوپیروز شدند,آن وقت است که به خوشبختی خواهند رسید.

این افراد,بدون استثناء مایوس می شوند.خوشبختی یک عادت ذهنی است

اگرآن را یاد نگیریم و همین حالا آن را تمرین نکنیم,هرگز تجربه اش نخواهیم کرد

ونمی تواند به حل مسئله ای موکول شود.با حل هر مسئله,مسئله دیگری بروز

می کند,زندگی مجموعه ای از مسئله هاست.

اگرقراراست که خوشبخت شوید,باید خوشبخت باشید.مامیتوانیم به کمک اندیشه

وبا گرفتن یک تصمیم ساده به خوشبختی برسیم ودربخش اعظم زندگی

علی رغم همه ی حوادث جزئی ووقایعی که حالا میان ما وخوشبختی فاصله

انداخته ,شاد و شادکام زندگی کنیم.