سختی‌ ها را جدی نگیر!

ذهن ما مانند یک تلویزیون با صدها شبکه است و این ما هستیم که تصمیم می گیریم روی کدام شبکه باشیم.

شبکه رنجش، شبکه بخشش، شبکه نفرت، شبکه مهربانی، شبکه شادمانی، شبکه برنامه تکراری دیروز.
تصمیم ما همان کنترل یا ریموت ماست.ریموت کنترل مغزت را بدست کسی نسپار و لحظاتت را با انتخاب بهترین شبکه ها زیبا کن.

اگر خوشبختی را برای یک ساعت می خواهید، چرت بزنید.

اگر خوشبختی را برای یک روز می خواهید، به پیک نیک بروید.
اگر خوشبختی را برای یک هفته می خواهید، به تعطیلات بروید.
اگر خوشبختی را برای یک ماه می خواهید، ازدواج کنید.
اگر خوشبختی را برای یک سال می خواهید، ثروت به ارث ببرید.
اگر خوشبختی را برای یک عمر می خواهید، یاد بگیرید کاری را که انجام می دهید دوست داشته باشید

چند قانون کوتاه اما
طلایی برای خوشبختی:

- موهبتهای خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را.

-در لحظه زندگی کنید.
-به عزیزانتان بگویید دوستت دارم.
-بخشنده باشید نه گیرنده.
-عادت کنید در آدمها مچ گیری مثبت داشته باشید
- مغزتان را تمرین دهید تا در هر موقعیتی که هستید مثبت ها را پر رنگ کند، در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید.

-هر روز" دعا " کنید.

-هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید.
-در زندگی اولویت داشته باشید.
-اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد.

-عادت "همین الآن انجامش بده" را تمرین کن.
-زندگی ‌تان را با افرادی که انرژی مثبت دارند پر کنید
-خندیدن و گریه کردن را بیاموزید.
-لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند.

سختی‌ ها را جدی نگیر! 

اصلا بگذار از این همه خونسردی ‌ات تعجب کند. 

بگذار بداند تو بیدی نیستی که با این بادها بلرزی! 

اصلا تا بوده این چنین بوده،

سختی ‌ها همین را می ‌خواهند؛

می‌ خواهند جدی بگیریشان،

آن‌ وقت دست بگذارند بیخ گلویت

 و نگذارند آب خوش از گلویت پایین برود!

اما تو مثل همیشه آرام باش،

مثل همیشه بخند،

سخت باش، اما سخت نگیر.

بگذار سختی با تمام وجودش احساس کند

که هنوز هم کسی در این گوشه از دنیا

 سخت تر از خودش پیدا می شود.

تو قوی باش.فقط همین.