نکات کاربردی برای بهتر زیستن

   سلام دوستان . تو این مطلب می خوام در مورد  چنتا  نکته کلیدی و کاربردی زندگی توضیحاتی بدم . 

   اگه دقت کرده باشین آدما حتی تو بزرگسالیشون دست به کارایی می زنن که بی شباهت به کارای بچه ها نیست . یعنی لج و لجبازی . فکر می کنید چرا بزرگسالان به رفتارهای دوران کودکی برگشت می کنن ؟ یکی از مهمترین ویژگی های کودکان ، عدم تشخیص هست . کودکان قدرت تشخیصگذاری مسائل رو ندارن و کم کم  تو روند رشدشون به قدرت تشخیص می رسن . تو وجود آدم بزرگا هم سه تا شخصیت هست : کودک شخصیت ، والد شخصیت و بالغ شخصیت . کودک لجبازه و همه چیز رو به زور می خواد . والد سرزنشگره و همش شخص رو به بی ارزگی متهم می کنه و این وسط بالغ شخصیت بین این دو میانجی گری می کنه  و اگه  تو این کار شکست بخوره شخصیت به سمت فروپاشی می ره و انسان به رفتارهای ابتدایی برگشت می کنه . یعنی قدرت تشخیص رو کم کم از دست می ده تا جایی که بین واقعیت و خیال فرقی نمی بینه (دیوانگی) . پس تو تصمیم گیری هاتون ببینین چقدر رویایی فکر می کنین و اون رویا و خیال رو با واقعیت آزمایش کنین . اگه دید واقع بینانه رو تقویت کنین تو تصمیمی گیری هاتون سنجیده تر عمل می کنین . نکته مهم اینه که بالغ شخصیت ، انتخابگره . از این لحظه شما هستین و انتخابهای پیش روتون . راه زندگیتونو آگاهانه انتخاب کنین . هر آدمی یه سری پیش فرض در مورد زندگیش داره مثلاً پیش فرض امکانات ، پیش فرض واقعیت و پیش فرض ارزشها : اگه هویت شما نامشخص باشه بین من آرمانی و واقعی شما درگیری ایجاد می شه  . آخرین نکته : هویت خودتون رو بسازین .

   خودت را بشناس ...