مطالب با ارزش برای چاق ها !!!!!!!

بیماری چاقی

در بدن انسان انرژی به صورت چربی ذخیره میشود تا زمانی که انرژی ویا غذا وجود ندارد ،بدن از ان استفاده کند
چاقی از دید طب سنتی:افزایش خلط بلغم (سردی و تری)و به خصوص تری هست
از نظر طب سنتی چاقی و لاغری به عملکرد کیسه ‌ی صفرا،تیرو‍ید وکبد مرتبط هست
چاقی از دید طب نوین:انباشته شدن چربی دربدن و فعال بودن پاراسمپاتیک
از نظر طب نوین ،عواملی مانند : مشکلات روانی ،عصبی،موروثی،غدد،قلب،ضعف کلیه،دلایل هورمونی،عدم جذب مواد قندی نیز در چاقی دخیل هستند

مضرها : کمبود پتاسیم، کمبودید، خوب نجویدن،آب خوردن بین غذا،خامه، نان سفید(بدون سبوس)، کره، سالادالویه، ماهی آزاد، گردو ،خرما،انجیر ، نمک، عسل، لوبیا به مقدار زیاد، شکلات ، آبگوشت، سیرابی، زرده ی تخم مرغ ، بنفشه، عرق یونجه، بید مشک ، خرفه
مفیدها: صبحانه ی کافی، عشق بازی شرعی ، ارتباط جنسی، رقص ایروبیک، روزه داری و تهجد ، خوردن غذا در بشقاب کوچک، قوه ی سبز ، خام خواری، تصفیه خون ، مدر ها، تند راه رفتن، شنبلیله، خوابیدن روی زمین سفت، خوردن لوبیا و سویا به اندازه ی کم، خوردن کنجد به اندازه ی زیاد، انگور ملس، پرتقال، کیوی ، هلو ، لیموترش، آلو ، رژیم سه روزه ی گیلاس، تره ، زنجبیل و دارچین
درمان:
زیره سبز وبه خصوص سیاه
جوشانده ی خارخاسک +دم گیلاس+کاکل ذرت
گیاه زبان گنجشک
شنگ
زعفران
سرکه سیب + عسل
رژیم :بولاق اوتی، چای سبز ،اسفناج(خوردن به صورت جداگانه در یک روز)
حرکت با هیجان مثل رقص
گشنیز
سخنرانی در جمع
دمکرده ی مرزنجوش+زنیان(از هر کدام یک قاشق چایخوری
تخم کتان
سیاهدانه
تخم کرفس + تخم کاهو
رژیم : زنیان، تخم کتان، سرکه سیب
فلفل و ...

گرم کردن موضع با ژل هایی مثل : آلوورا ، مرزنجوش، لاک مغسول و سپس بستن دور شکم یا موضع با نایلون جهت تعریق بیشتر

جالب هست بدانید که سن مستعد چاقی در بانوان بعد از زایمان و در سن بلوغ هست
و
در آقایان بعد از ازدواج

تاکتیک ها : باید تشخیص دهیم که نشات بیماری چاقی از کجاست؟!! :
بلغم زیاد
مشکل در تعریق
مشکل در دفع ادرار
یبوست
کاهش سوخت و ساز بدن
مشکل در عملکرد کبد
حرکت
خون ناصالح

نکته: اگر با هیچ یک روش های بالا درمان صورت نگرفت طحال را نیز باید مورد بررسی قرار داد