چشمانی سالم داشته باشید!

چشمانی سالم داشته باشید:

برای شما لیستی از مواد غذایی آماده کرده‌ایم که استفاده از آنها می تواند به شما کمک کند چشمانی سالم داشته باشید...

فلفل دلمه ای قرمز (خام)

مغز تخمه آفتابگردان و بادام

سبزیجات تیره رنگ

ماهی سالمون

سیب زمینی شیرین

گوشت بدون چربی و گوشت مرغ

لوبیا و حبوبات

تخم مرغ

کدو مسما

کلم بروکلی و بروکسل

این مطلب را به صورت کامل در سایت #اینفوسلامت بخوانید:

http://yon.ir/FQB1

سلامتی شما، آرمان ماست

#اینفوسلامت #سلامتی #سلامت