|
یوردوم.آذربایجان
(
![]()
آلبوم:
ورزشی
![]()
کد برای مطالب، وب سایت و وبلاگ:
بازدید کل:
168 بازدید امروز: 132
توضیحات:
قابل توجه کسایی که علاقه دارن
اولین کاری که باید کرد گاردتو کامل ببندی تا جایی که میتونی دفاع ضرباتو بزنی یا داگ کنی(جاخالی بدی) یافایتر مقابل و با ضربه (front kick لگد با سینه پا از جلو)از خودت دور کنی تا بتونی فرار کنی یا از کنار رینگ موقع داگ کردن ضربات فرار کنی که ریسکش بالا هست چون گاردت بهم بخوره حرف سوء استفاده کنه ضربه سنگین بزنه ناک اوت میشی
درج شده در تاریخ ۹۲/۱۰/۰۲ ساعت 00:58
برچسب ها:
![]()
1
لوگین شوید تا بتوانید نظر درج کنید. اگر ثبت نام نکرده اید. ثبت نام کنید تا بتوانید لوگین شوید و علاوه بر آن شما نیز بتوانید مطالب خودتان را در سایت قرار دهید. |
کاربران آنلاین (0)
|