فراموش کردم
رتبه کلی: 10


درباره من
یوردوم.آذربایجان (aminqurd )    
آلبوم: ورزشی
   
عنوان: ضربه راند هاوس کیک و دفاع صحیح ان
ضربه راند هاوس کیک و دفاع صحیح ان
کد برای مطالب، وب سایت و وبلاگ: بازدید کل: 332 بازدید امروز: 272

این تصویر توسط میلاد حیدری بررسی شده است.
توضیحات:
ضربه راند هاوس کیک

خشن ترین ضربه به شمار میاد چون ضربه رو درست و به موقع استفاده کنی از ناحیه صورت حریف برخورد میکنه که میتونه موجب شکستی فک پاره شدن پرده گوش یا ترکیدن چشم وحتی اگه محکم و سنگین باشه ضربه مغزی بشه حریف ،روش دفاع از این ضربه حریف مقابل این ضربه رو با پای راست میزنه شما بایددست چپ قسمت ساق دست رو بچسبونی به صورتت طوری که آرنجتو با چشم ببینی ودست راست که دستکش بوکس دستت هست و بزرگ هست بچسبونی به آرنجت ضربه به دستکش و آرنج دست شما برخورد میکنه حدود80درصد ضربه دفع میشه و اگر حریف با پای چپ زد بر عکس عمل کنید
 
درج شده در تاریخ ۹۲/۰۷/۰۶ ساعت 22:42
برچسب ها:
اشتراک گذاری: تلگرام فیسبوک تویتر
تبلیغات

1
1


لوگین شوید تا بتوانید نظر درج کنید. اگر ثبت نام نکرده اید. ثبت نام کنید تا بتوانید لوگین شوید و علاوه بر آن شما نیز بتوانید مطالب خودتان را در سایت قرار دهید.
فراموش کردم