نرم افزار مخصوص برای معتادین به اینترنت

فناوری‌های نوین باعث بی‌خوابی اکثر افراد شده است اما گاهی اوقات دانشمندان از همین فناوری‌ها برای کمک به بهبود عادت خواب افراد استفاده می‌کنند.

به گزارش سرویس علمی جام به نقل از باشگاه خبرنگاران، متخصصان برای کمک به افراد مبتلا به اعتیاد اینترنتی چاره منحصر به فرد اندیشیده‌اند.

گفتنی است: نرم‌افزارهای جدیدی به تازگی وارد دنیای تجارت شده‌اند که ابتکار خاصی برای کمک به افراد معتاد در خود دارند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، یکی از این نرم افزارها F.lux است که با نصب آن برروی سیستم نور صفحه نمایش متناسب با ساعات مختلف شبانه‌ روز تغییر می‌کند.

براین اساس این نرم افزار در ساعات روز نور منتشره از صفحه نمایش را آبی می‌کند تا باعث مهار ماده شیمیایی ملاتونین و افزایش سطح نور منتشره را به تدریج قرمز و قرمزتر می‌کند تا با افزایش ترشح ملاتونین فرد دچار احساس خواب آلودگی شده از فناوری فناوری اطلاعات جدا شده استراحت کند.از جمله ویژگی‌های این نرم افزارها تنظیم ساعت خواب و بیداری توسط فرد برای نرم‌ افزار است.

با استفاده از این نرم‌ افزار فرد می‌تواند به اصلاح الگوی ساعت خواب و بیداری خود بپردازند.