برای وزن یک ورزشکار چند گرم پروتئین لازم است تا عضلات فولادی خودشان را نشان دهند.
13 الی 14 گرم در روز
همراه با مواد معدنی موجود در ویتامین ها
ورزشی
هندبال
پرورش اندام
اعضای انجمن(95)
دلایل رد مطلب
farukhi )
خانه
مطالب(24)
دوستان (82)
گالری تصاویر (30)
کلیپها (2)
نظرسنجی (0)
سایت و اپلیکیشن آموزش زبان انگلیسی urg.ir
چگونگی درج آگهی در سایت و قسمت تبلیغات
تلگرام 
فیسبوک
تویتر
به علت هزینه های بالا ممکن است سایت از دسترس خارج شود.
لطفا ما را در اینستاگرام دنبال کنید.