فراموش کردم
رتبه کلی: 1797


درباره من
باشگاه بدنسازی جسم و اندیشه دارای مقامهای مختلف استانی و کشوری در مسابقات پرورش اندام و پاور لیفتینگ.
۱۵سال سابقه ی درخشان در میادین ورزشی شهرستان میانه.



آماده ارائه خدمات به تمامی همشهریان عزیز میباشد.



فروش بهترین مکملهای اورجینال با نازلترین قیمت ودارای تائیدیه وزارت یهداشت







شماره تماس جهت ارائه مشاوره در باره مکملهاو تهیه آن.
09144240332

برای ساختن بدنی V شکل چه باید کرد

درج شده در تاریخ ۹۲/۰۴/۱۶ ساعت 02:10 بازدید کل: 486 بازدید امروز: 279
 

حرکت  بار فیکس پشت وجلو  به  تعداد  15*4

 

 

 سر شانه     هالتر     پشت     نشسته      10*4

 

 

سر شانه       هالتر      جلو      نشسته    8*4

 

زیر بغل       سیم  کش        پشت                     12*4

 

زیر بغل        سیم کش            جلو                    10*4

 

 

و   حرکت   هالتر  خم  عضلات  پشت     9*3

این مطلب توسط علیرضا رستمی کیا بررسی شده است. تاریخ تایید: ۹۲/۰۴/۲۴ - ۲۰:۳۶
اشتراک گذاری: تلگرام فیسبوک تویتر
برچسب ها:

1
1


لوگین شوید تا بتوانید نظر درج کنید. اگر ثبت نام نکرده اید. ثبت نام کنید تا بتوانید لوگین شوید و علاوه بر آن شما نیز بتوانید مطالب خودتان را در سایت قرار دهید.
فراموش کردم
تبلیغات
کاربران آنلاین (0)