بسمه تعالی إِنَّ اللّهَ لاَ یُغَیِّرُ مَا بِقَومٍ حَتَّی یُغَیِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمخداوند سرنوشت قومی را تغییر نمی دهد مگر آنکه آنها خودشان بخواهند/.سوره رعد، آیه11 با تشکر از تمام اهالی دلسوز و زحمتکش میانه که برای پیشرفت شهرمان از هیچ کاری دریغ نمی کنند. طوماری که با متن نامه قبلی تنظیم شده ب...

بسمه تعالی بنـی آدم اعضـای یکـدیـگرنـد که در آفرینش ز یک گوهرند چو عضوی به دردآورد روزگار دگر عضـو هــا را نـمانـد قـرار نمـاینـدگان و مسئـولین...

* پزشکان می گویند با انجام حداقل 30 دقیقه پیاده‌روی روزانه ، خطر مرگ ناشی از سرطان به میزان چشمگیری کاهش می‌یابد.* بررسی ها پیش تر نیز نشان داده است پیاده روی ساده ، در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته های قلبی و مغزی نیز موثر است.* انجام فعالیت‌های ورزشی در دوران بارد...