داستان بهروز وزنش در رستوران(با خیانتهای زناشوئی چه کنیم؟)...
یه خانومی واسه تولدشوهرش پیشنهاددادکه برن یه رستوران خیلی شیک ...
وقتی رسیدن به رستوران , دربون رستوران گفت: سلام بهروزجان ... حالت چطوره؟؟؟
زنه یه کم غافلگیرشدوبه شوهره گفت : بهروز , توقبلااینجابودی؟؟
شوهر: نه بابااین یاروروتوی باشگاه دیده بودم ...
وقتی نشستن , گارسون اومدوگفت : همون غذای همیشگی روبیارم؟؟؟
زنه یه مقدارناراحت شدوگفت : این ازکجامیدونه توچی می خوری؟؟؟
شوهر : اینم توی همون باشگاه بودیه باروقت خوردن غذامنودید ...
خواننده رستوران ازپشت بلندگوگفت : سلام بهروزجان ... آهنگ موردعلاقتومی خونم برات ....
زنه دیگه عصبانی شدوکیفشوبرداشت ازرستوران اومدبیرون.
شوهره دویددنبالش . زنه سوارتاکسی شد ....
بهروزجلوبسته شدن درتاکسی روگرفت وخواست توضیح بده که حتمااشتباهی پیش اومده ومنوبایکی دیگه اشتباهی گرفتن ....
زنه سرش دادزدوانواع فحشاروبهش داد ...
یهو راننده تاکسی برگشت گفت : بهروزاینی که امشب مخشوزدی خیلی بی ادبه ها
نکته:انسان بعنوان یک ارگانیسم پویا داری سه سازه مهم:
1- نگرش
2- احساس(هیجان)
3- رفتار
است.
از منظر روانشناسی شناختی "نگرش" ،"هیجانات" ما را بوجود می آورد واحساس بر "عملکرد" ما تاثیر می گذارد.
افرادی که دغدغه هایی مثل وفاداری محبوب یا همسرشان را دارند ویا نگران خراب شدن رابطه اشان هستند عموما برای حفظ وی سیاست کنترل گری یا پلیس بازی را بکار می بندند.
مراقبت رفتار همسر وچک کردن مداوم او چند عیب وایراد دارد:
1-بسیار انرژی فکری وروحی شمارا می گیرید
2- تفکر بدینانه روح وروانتان را می فرساید.فکر کردن به اینکه او الان ممکن است در حال سپری کردن وقتش با دیگری است جهنمی است الیم.
3-رابطه هارا خراب میکند.اقدامات کنترلی شمارادر جدال با یارتان قرار می دهد.او آزرده خاطر از احساس بدبینی که نسبت به اودارید وسین جیم کردنهای مداوم تان بالاخره صبرش به سر می آید وباعث ایجاد جدال و کدورت میانتان می شود.لذا بر خلاف نیت شما که حفظ اوست اورا از خود می رانید.
4-این راهکار موثر نیست.بالاخره شما همیشه وهمه جا با وی نیستید واگر او بخواهد کارش را خواهد کرد.
5-مهمترین ایراد سیاستهای کنترلی این است که
شما می توانید از سه جزء نگرش،احساس ورفتار تنها جزء آخر (رفتار )را تا حدی کنترل کنیدوکنترلی بر نگرش واحساس او نخواهید داشت.شما میتوانید کسی را مجبور کنید با بعضی ها قطع رابطه کند(کنترل رفتار) اما نمی توانید وادارش کنید مثبت تر به شما فکر کند(کنترل نگرش) وبیشتر دوستتان بدارد(کنترل احساس)
در حالیکه روش بهتر این است که با کار کردن برروی خودتان وبهبود رابطه، شما بر فکر(نگرش) واحساس او اثر مثبت می گذارید.
از طریق خودسازی ورشد درونی ،خودتان را تبدیل به انسان مهربان تر،صبورتر،آرام تر،صادق تر،باگذشت ترکنید.فردی با این ویژگیها جذابیت وزیبائی بیشتر خواهد داشت.این جذابیت بر فکر واحساس طرف مقابلتان اثر خواهد گذاشت وشمارا به او نزدیکتر خواهد کرد بصورتی او در خود احساس پیوستگی وصمیمیت بیشتری با شما خواهد خواهد کرد.لذا احتمال بروزرفتارهای بیوفائی اش کاسته خواهد شد.
-وقتی 5 درصد از زود رنجی فاصله بگیرید 5درصد جذابتر می شوید ولذا محبوبتان 5 درصد عاشق تر می شود.
-وقتی 10 درصد صادقتر شوید،10 درصد زیباتر می شوید ودر نتیجه محبوبتان 10 درصد به شما نزدیک تر می شود.
-وقتی 10 درصد اعتماد به نفستان افزایش یابد10 درصد توانمندتر می شوید پس ده درصد بیشتر یارتان شمارا جذابتر میبیند.
همه چیز به شما بستگی دارد.با تغییر شما دنیای بیرون تغییر می کند...
(از کتاب به دنیا آمدم تا عاشقت باشم.در دست بررسی برای مجوز چاپ-قانون طلایی بهبود روابط میان فردی) مسعود لعلی...