آیا شما هم عادت به رنگ کردن موهایتان دارید ؟ می دانید چه نوع رنگ مویی برای شما خوب و کدام نوع آن بادوام تر خواهد بود و رنگش زود پاک نمی شود ؟ نکاتی را که در زمان رنگ کردن مو باید بدان توجه داشته باشید را می دانید ؟ خیلی جاها خواند‌ه‌ایم و شنیده‌ایم ک...

در روزهای ملون پاییز، با آمدن میوه خرمالو که رنگ جذابی دارد و هم بسیار خوش طعم است علاوه بر لذت بردن از مزه آن،می توانید زیبایی پوست خود را نیز حفظ کرده و چین و چروک های پوست را با این میوه تا حد چشمگیری کاهش دهید ماسک خرمالو برای بهبود چین و چروک جالب است بدانید خرمالو، رو...

ترکیبات شیمیایی موجود در بطری های پلاستیکی بیشترین تاثیر خود را بر غدد چربی و لنفاوی می‌گذارد و در برخی بافت های بدن، باعث بروز تومور می‌شود. مدیرکل آزمایشگاه های مرجع کنترل سازمان غذا و دارو اعلام کرد: همه آب های معدنی و آشامیدنی بسته بندی شده ، سالم هستند و هموطنان می توان...

نوار قلب (الکتروکاردیوگرافی) به یادداشت فعالیت الکتریکی قلب توسط الکترودهایی که روی پوست بدن گذاشته می ‌شوند گفته می شود.الکتروکاردیوگرام شامل اقسام مختلفی از موج ها است. بعضی از این امواج گنبدی شکل و برخی نوک‌ تیز هستند. هر کدام از این امواج مربوط به یک سری فعالیت &zw...

کنجد یکی از مفید ترین دانه‌های طبیعی است که منفعتهای فراوان آن در روغن این دانه هم هست. این روغن، هم در آشپزی به کارتان می‌آیددردتان می خورد، و هم در آماده کردن مواد آرایشی و بهداشتی که در منزل درست می شود. این روغن زیادترین تاثیر را بر روی پوست و مو دارد و به همین علت می‌توان ب...

شاخص حجم بدن (Body Mass Index = BMI) فرمولی است که توسط آماردان بلژیکی ، آدولف کتلت (Adolphe Quetelet) توسعه یافت.BMI در واقع مرجعی برای نشان دادن میزان حجم بدن می باشد و دقیق ترین معیار جهانی چاقی است.با استفاده از این مقیاس می توانید متوجه شوید که آیا دچار کمبود وزن هستید ، اضافه وزن دارید و یا ای...

افسردگی به مروز زمان بر روح و جسم تسلط می یابد و گسترش پیدا می کند و به نظر شخص افسرده هیچ راه گریزی برای آن وجود ندارد. کارشناسان هشدار می دهند دخترانی که در خانواده های آنها سابقه ابتلا به افسردگی وجود دارد، سریعتر از هم سن و سالان خود دچار پیری اعضای بدن می شوند. گفتنی است؛ بر این اساس...

آرایشگاه زنانه به دلیل استفاده بیشتر از تیغ‌ها، موچین‌ها، قیچی‌های تیز کوچک، ابزار پدیکور و مانیکور و تاتودر مقایسه با پیرایشگاه های مردانه، در صورت رعایت نکردن اصول بهداشتی، می توانند محیط های مستعدتری برای آلوده شدن افراد باشند. بدترین اتفاقی که ممکن است در یک سالن آر...

اگر میخواهید تمام املاح وویتامین ها و مواد معدنی میوه ها جذب بدنتان شود،باید آن را صحیح و برنامه ریزی شده میل کنید،پس آنرا زمانیکه معده تان خالی است بخورید تا هم وزنتان کنترل شده باقی بماند هم پوست و موی درخشانی داشته باشد بعد از خوردن غذا بهتر است، میوه نخوریم و برای جذب ویتامین&zwnj...