مواد لازم :
لپه یک پیمانه
برنج نصف پیمانه
بلغور گندم یا جو نصف پیمانه
سبزی آش تره و جعفری به میزان مساوی ( من سبزی آشی که تو تهران میفروشن را استفاده میکنم همیشه . تره - جعفری - گشنیز و اسفناج )
آب مرغ یا گوشت یک لیتر
گوجه فرنگی رنده شده یک کیلو
آبغوره نصف لیوان ( میتونین کمتر با بیشترش کنید )
مقادیر فراوانی فلفل ( یعنی من عاشق اینم که این آش تند باشه )
نعناع دو قاشق غذاخوری
پیاز دو عدد درشت
نمک و زردچوبه میزان لازم
طرز تهیه:
بلغور را بذارین چند ساعتی خیس بخوره بعد بذارین بپزه . لپه را هم یکی دو ساعت خیس کنید و وقتی بلغور نیم پز شد لپه ها را هم اضافه کنید . لپه ها که پختن برنج خیس شده را هم اضافه کنید.
وقتی برنج پخت پوره گوجه فرنگی را اضافه کنید من گوجه رنده داشتم تو فریزز و از اون استفاده کردم
سبزی آش را هم اضافه کنید و بذارین آشتون جا بیفته . هر جا احساس کردین نیاز به آب داره بهش کمی آب جوش اضافه کنید .
پیازها را خلال کنید و سرخ کنید و بهش زردچوبه اضافه کنید و داخل آش بریزین . مقداریش را هم برای روی آش نگه دارین .
البته تو دستور اصلی این پیاز داغ داخل آش را ذکر نکرده بود اما من غیر ممکنه توی آشهام پیاز داغ با یک عالمه زردچوبه نریزم.
2 قاشق نعناع خشک را هم در این مرحله به به آش اضافه کردم .
اون نصف لیوان آبغوره را هم در این مرحله اضافه کنید و بعد از اندازه کردن نمک و فلفل آش شما آماده است.
نوش جان