فراموش کردم
رتبه کلی: 308


درباره من
اینجا ایران است؛
منطق، تقلید است؛
کتاب، دکور است؛
روزنامه، تبلیغات است؛
آزادی، میدان است؛
... جمهوری، خیابان است؛
استقلال، تیم است؛
شعار، آسان است؛
شعور، کم یاب است؛
پینههای دست، عار است؛
... پینه بر پیشانی، افتخار است؛
دروغ، حلال است؛
شادی، حرام است؛
اعدام، اصلاح است؛
اصلاح، فساد است؛
دانا، افسرده و در زندان است؛
نادان، کامیاب است؛
درد مردم، بیدرمان است؛
ایمان، برای نان است؛
زر، برای زور است؛
زور، برای زر است
----------------------------------
747 دفعه گفتم وقتی راه میری جلوی پاتونیگاکن!دوباره افتادی توقلبم.



صداقت؟.....یادش گرامی
غیرت؟....به احترامش یک لحظه سکوت
معرفت؟...یابنده پاداش میگیرد
مرام؟...قطعه ی شهدا
عشق؟....از دم قسط
واقعابه کجاچنین شتابان؟؟؟؟؟...
تو منــــو تنهــــا نذار ای خـــــدا

ایمیل: من
alireza_ashyicne@yahoo
ali-ashyicne (nnnnnn )    

چربی سوزی زیر نظر مربی بوکس

درج شده در تاریخ ۹۱/۱۲/۲۴ ساعت 11:56 بازدید کل: 536 بازدید امروز: 214
 

 

از حرکات ورزشی زیر میتوان برای آب کردن چربی دور شکم و کمر و پهلوها استفاده نمود. حتماً به خاطر داشته باشید قبل از شروع جرکات با کمی نرمش کششی بدنتان را آماده کنید...

امیدوارم استفاده کنید 

 

انیمیشن جرکات مخصوص آب کردن چربی دور شکم ، کمر و پهلوها

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                       

تاریخ آخرین ویرایش مطلب: تاریخ آخرین ویرایش: ۹۲/۰۱/۰۲ - ۱۹:۲۰
اشتراک گذاری: تلگرام فیسبوک تویتر
برچسب ها:

1
1


لوگین شوید تا بتوانید نظر درج کنید. اگر ثبت نام نکرده اید. ثبت نام کنید تا بتوانید لوگین شوید و علاوه بر آن شما نیز بتوانید مطالب خودتان را در سایت قرار دهید.
فراموش کردم
تبلیغات
کاربران آنلاین (1)