آشنایی با عوامل خطر بروز یا شدت یافتن بیماری آسم

از بین عواملی که سبب بروز یا بدتر شدن علائم آسم می گردند موارد شایع عبارتند از :

۱) مواد حساسیت زا یا آلرژن مانند گرده های گل و گیاه:

– عوامل حساسیت زای حیوانات خون گرم ( پر ، مو یا پوست )
– گرده ها و قارچ ها
– هیره (مایت) موجود در گرد و خاک خانه ها
– انواع سوسک ها و حشرات
– کپک ها و قارچ ها

۲) مواد محرک:

-در معرض قرار گرقتن با دود سیگار و سایر مواد دخانی (قلیان ،‌پیپ و … )از دوران بارداری تا پس از تولد ودر طی زندگی
-دود آتش ،اسپندو هر گونه ماده سوختنی
– آلودگی هوا (ازن ،دی اکسید گوگرد،ذرات معلق، سموم قارچی و…)
-تماس با بخارات ناشی از آشپزی مانند اکسید نیتروژن
– تغییرات آب و هوایی بخصوص هوای سرد وخشک
– رطوبت زیاد و یا استفاده از بخور طولانی مدت که باعث لفزایش قارچ و کپک در محیط می شود
– بوهای تند (نظیر بوی عطر و ادوکلنو شوینده ها
– گرد و غبار
– تغییرات هیجانی  شدید (گریه کردن ،‌خندیدن شدید ، استرس)

۳) عفونتهای ویروسی (سرماخوردگی ، آنفلوانزا و ….. )

۴) ورزش و فعالیت فیزیکی

۵) عوامل دیگر:

– داروهایی مانند آسپرین وبرخی مسکن ها
– مواد افزودنی در غذاها و آلرژی های غذایی بویژه در کودکان
–  کم تحرکی وچاقی
– افسردگی و اضطراب پدر ومادر قبل و طی بارداری
– زایمان به روش سزارین
– وزن پایین موقع تولد و نیز سن کم مادر
– کمبود ویتامین D
– عدم تغذیه با شیر مادر
– کلر استفاده در آب استخر ها
– آلاینده های شیمیایی : شوینده ها حشره کش ها، بوی رنگ