فراموش کردم
رتبه کلی: 221


درباره من
بسم الله الرحمن الرحیم

سلام به گرمی افتاب
نمیخواد منو زیاد بشناسی.همین اسمم رو بدونی کافیه...

من سعی خودم رو می کنم تا به شما دوستان بزرگوار نظر بدم و شما هم سعی خودتون رو بکنید ممنون میشم...
...............
....
((قانون PAGE مـــن ))

*ورود اطفال ممنوع

*ورود بیماران قلبی فاقد چربی ممنوع

*کشیدن دوخانیات ممنوع


*توجه این PAGE مجهزبه دوربین مداربسته است .


*لطفامیایید تو سیگارتون و خاموش کنیدبچه ها حساسن!!

*لطفا با کفش وارد نشوید چون تازه این جا رو تمیز کردم

*چرت زدن ممنوع چون اینجا خونه خاله نیست


*هرگز نشه فراموش لامپ اضافی روشن


*لطفا میخ وانیستید چون چکش ندارم


*بهترین روز زندگیم:هر روز بهتر از دیروز


*مخاطب خاص....دارم و ندارم.


*نظر خصوصی بذارید حتی شما دوست عزیز


*از غرور متنفرم .


لبخند بزن...
هر جا که ایستاده ای لبخند بزن...من اشکهایت را دوست ندارم...پس لبخند بزن...این بار به خاطر من.
شوخی کردم هر کاری دارین بکنین....

با تشکر.

.________________@@@@@
________________@@@@@
________________@@@@@
________________@@@@@
________________@@@@@
________________@@@@@
________________@@@@@
________________@@@@@
________________@@@@@
________________@@@@@
__@@@@@@@@@@@@@@
__@@@@@@@@@@@@@@
___________________
_________@@@@@@@
_____@@@@@@@@@@@
___@@@@@______@@@@@
__@@@@@_________@@@@@
_@@@@@___________@@@@@
_@@@@@___________@@@@@
_@@@@@___________@@@@@
__@@@@@_________@@@@@
___@@@@@______@@@@@
______@@@@@@@@@@@
_________@@@@@@@
_____________________________
__@@@@@____________@@@@@
___@@@@@__________@@@@@
____@@@@@________@@@@@
_____@@@@@______@@@@@
______@@@@@____@@@@@
_______@@@@@__@@@@@
________@@@@@@@@@@
_________@@@@@@@@@
__________@@@@@@@@
___________@@@@@@@
____________@@@@@@
________________________
____@@@@@@@@@@@@@
____@@@@@@@@@@@@@
_________________@@@@@
_________________@@@@@
_________________@@@@@
____@@@@@@@@@@@@@
____@@@@@@@@@@@@@
_________________@@@@@
_________________@@@@@
_________________@@@@@
____@@@@@@@@@@@@@
____@@@@@@@@@@@@
........
.....................
..............
.
نوشتم...
به نام تنهای تنها خدای یکتا
که تنهایی فقط لایق توست
خدایا
تنهاییم را بشکن که تو بر هر چیز توانایی
تنها تو میدانی که چه میکشم
تنها تو
همه چهره بشاشم را می بینند
اما تو میدانی درونم ...
خدایا
تنهایم
یاری ام کن...!
یادگاری بزارین برام

اونایی که میگن از دروغ متنفرن
درواقع از شنیدن دروغ متنفرن نه
گفتنش ..

عادت ندارم درده دلم را به همه بگویم
پس خاکش میکنم زیره این چهره ی خندانم تا همه فکر کنند نه دردی دارم نه قلبی @@@@@@@


عاشق آنانیم که ما را دوست ندارندو.................................


فقط برای چیدن لبانت پاهایم را بلند میکنم!

هیچ میوه ای انقــــــــــدر شیرین نیست
....
....
....
...
...
........I Love you
........I Love you
.......I Love you
......I Love you
.....I Love you
....I Love you
...I Love you
..I Love you
.I Love you
.I Love you
.I Love you
..I Love you
...I Love you
...I Love you
.....I Love you
......I Love you
.......I Love you
........I Love you
........I Love you
........I Love you
.......I Love you
......I Love you
.....I Love you
....I Love you
...I Love you
..I Love you
.I Love you
.I Love you
.I Love you
..I Love you
...I Love you
....I Love you
.....I Love you
......I Love you
.......I Love you
........I Love you
........I Love you
........I Love you
.......I Love you
......I Love you
.....I Love you
..........................
..........
دلتنگی
عمریست مسافرم و
دلتنگ تو
یه سلام عاشقونه
با یه بغض بی بهونه
می نویسم تا بدون
یاد تو، تو دل می مونه
یادته وقتی می رفتی
دم به دم نگات می کردم
بغض سنگین توی چشمام
گفتی: صبر کن برمی گردم
یادته قسم می خوردیم
عزیزم بی تو میمیرم
اما حالا که تو نیستی
من با دلتنگی اسیرم
یادمه وقتی می گفتم
به خدا نمیری از یاد
آه سردی می کشیدی!
توی قلبم مثل فریاد
اما حالا که تو نیستی
حال و روز من خرابه
آخر قصه ی عاشق
اشک و ماتم و سرابه
اما حالا که می بینم
بی تو دل رنگی نداره
توی آسمون چشمام
غروبا بارون می باره
می دونی طاقت ندارم
با غم و غصه اسیرم
زود بیا که خیلی تنهام
به خدا بی تو میمیرم...
.
_______________,*-::-*
___00_____00,*-::-*
_00000___00000,*-::-*
000000000000000,*-::-*
0000000000000000,*-::-*
_00000000000000,*-::-*
___0000000000,*-::-*
_____00000,*-::-*
_______00,*-::-*
_____0,*-::-*
____*-::-*_____00____00
__*-::-*____00000___0000
_*-::-*____000000000000000
_*-::-*____0000000000000000
__*-::-*____00000000000000
____*-::-*____0000000000
______*-::-*_____00000
_________*-::-*____00
______________,*-::-*
_______________,*-::-*
___00_____00,*-::-*
_00000___00000,*-::-*
000000000000000,*-::-*
0000000000000000,*-::-*
_00000000000000,*-::-*
___0000000000,*-::-*
_____00000,*-::-*
_______00,*-::-*
_____0,*-::-*
____*-::-*_____00____00
__*-::-*____00000___0000
_*-::-*____000000000000000
_*-::-*____0000000000000000
__*-::-*____00000000000000
____*-::-*____0000000000
______*-::-*_____00000
_________*-::-*____00
______________,*-::-*
_______________,*-::-*
___00_____00,*-::-*
_00000___00000,*-::-*
000000000000000,*-::-*
0000000000000000,*-::-*
_00000000000000,*-::-*
___0000000000,*-::-*
_____00000,*-::-*
_______00,*-::-*
_____0,*-::-*
____*-::-*_____00____00
__*-::-*____00000___0000
_*-::-*____000000000000000
_*-::-*____0000000000000000
__*-::-*____00000000000000
____*-::-*____0000000000
______*-::-*_____00000
_________*-::-*____00
......../.
رویای_خیالی (sankoo )    

تاثیر خنده و گریه در سلامتی

درج شده در تاریخ ۹۳/۰۲/۳۱ ساعت 23:37 بازدید کل: 33 بازدید امروز: 32
 

 

 

تاثیر خنده و گریه در سلامتی

مصرف روغن بادام زمینی، پیاز، عسل، سیب وانوع سبزیجات از مهمترین عوامل پیشگیری از سکته قلبی و درمان آن است.

دکتر«قاسم میرفضلی»متخصص قلب و عروق ضمن بیان مطلب فوق و با اشاره به اینکه سکته قلبی براثر انسداد رگ‌های قلب ایجاد می‌شود اظهار داشت: همچنین، پرهیز از فشارهای عصبی و روحی و ترک دخانیات و متعادل نگاه داشتن وزن از مهمترین عوامل پیشگیری از سکته قلبی محسوب می‌شوند.
وی افزود: البته انجام ورزش منظم و سبک مانند پیاده روی، پرهیز از خوردن غذاهای چرب و نمک فراوان و پیشگیری از بالارفتن فشارخون از دیگر عواملی هستند که احتمال سکته قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهند.
دکتر میرفضلی همچنین اعلام داشت: تحقیقات نشان داده است افرادی که به مقدار خیلی زیاد از مواد پروتئینی استفاده می‌کنند به علت کاهش میزان یک نوع آمینو اسید به نام« سیستئین» بسیار کمتر از سایرین دچار انواع مختلف بیماری‌های قلبی می‌شوند.

 


این متخصص در پایان خنده را برای کسانی که دچار حمله قلبی شده‌اند بسیار مفید دانست و اظهار داشت: خوشروئی و حداقل 30 دقیقه خنده در روز در کسانی که دچار حمله قلبی شده‌اند احتمال حمله مجدد را تامیزان قابل توجهی کاهش داده و حتی نیاز به درمان آنها را از بین خواهد برد

به گفته دکتر میلر از متخصصان معروف قلب در دانشگاه مریلند در صورت شاد بودن فرد و منبسط شدن رگهایش مواد شیمیایی در خون آزاد می شوند که برای حفاظت و سلا مت قلب بسیار مفید هستند .



متخصصان مغز و اعصاب می گویند؛ 85 درصد زنان و 73 درصد مردان پس از گریه کردن به احساس بهتری دست پیدا می کنند .

 



گریستن به عنوان فعل شخصی در کاهش اضطراب موثر است .

تاثیر گریه در پایین آوردن فشار خون و افزایش سطح ایمنی بدن ثابت شده است .البته میزان گریه کردن با ژنتیک ، جنسیت و تربیت ارتباط مستقیم دارد؛ به طوری که زنان چهار برابر بیشتر از مردان گریه می کنند.

 

تاریخ آخرین ویرایش مطلب: تاریخ آخرین ویرایش: ۹۳/۰۲/۳۱ - ۲۳:۳۷
اشتراک گذاری: تلگرام فیسبوک تویتر
برچسب ها:

1
1


لوگین شوید تا بتوانید نظر درج کنید. اگر ثبت نام نکرده اید. ثبت نام کنید تا بتوانید لوگین شوید و علاوه بر آن شما نیز بتوانید مطالب خودتان را در سایت قرار دهید.
فراموش کردم
تبلیغات
کاربران آنلاین (1)