بدون آرایش هم می توانید زیبا شوید

آیا از آن دسته افرادی هستید که از آرایش کردن خسته شده و به دنبال چهره ای طبیعی تر هستید؟ یا از آن هایی که وحشت دارد خواب بماند و فرصت آرایش نداشته باشد؟ حتما دلتان می خواهد به دوستانتان نشان دهید که بدون آرایش نیز زیبا هستید.

 

با وجود آنکه آرایش کردن شیوه ای منحصربفرد برای ابراز وجود خانم ها است، قابلیت های یک چهرهطبیعی و بدون آرایش را نمی توان نادیده گرفت.

1. زیاد به صورتتان دست نزنید.

زمانی که صورتتان جوش میزند، دست کاری کردن آن یک اشتباه محض است. همین که جوش و یا حتی پوست صورتتان را لمس میکنید، باکتری های آن بر انگشتان و زیر ناخن های تان میرود و بدین ترتیب به نقاط دیگر بدن تان سرایت میکند. گذشته از آن پوست صورت، حساس ترین پوست بدن است و کشیدن آن خاصیت کشسانی آن را کاهش میدهد و آن زمان است که سر و کله چین و چروک ها پیدا میشود. بنابراین اولین درس برای بدون آرایش زیبا به نظر رسیدن، جلوگیری از لمس صورت جز در مواقع ضروری است.

2. ویتامین C فراموش نشود

انواع مختلف ویتامین C بهترین آنتی اکسیدان برای حفاظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد است. علاوه بر نوشیدن شربت آبلیمو و یا پرتقال، میتوانید مستقیما از کرم های ویتامین C مخصوص صورت استفاده کنید.

3. پاک سازی صورت

یکی از ساده ترین راه ها حفظ طراوت و شادابی پوست، پاک سازی و لایه برداری کردن است. لایه برداری، سلول های مرده پوست را می زداید و منافذ پوست را باز میکند. اگر صورتتان را لایه برداری نکنید، سلول های مرده به پوستتان اجازه تنفس نمیدهد و در نتیجه ظاهری گرفته و ناسالم به پوستتان میبخشد. اما بدلیل حساسیت پوست صورت باید از مواد لایه بردار مناسب و ملایم استفاده کنید. یکی از ساده ترین و سالم ترین راه ها استفاده از محلول جوش شیرین است. صورتتان را برای چند دقیقه با آن ماساژ دهید و سپس با آب سرد آبکشی کنید. این کار را دوبار در هفته تکرار کنید.

4. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

اهمیتی ندارد هوا آفتابی باشد و یا ابری، در هر حال استفاده از کرم ضد آفتاب اکیدا توصیه میشود. اشعه فرابنفش خورشید بسیار مضر است و به پوست آسیب می رساند. این اشعه در صورتتان لکه و چروک ایجاد میکند و علاوه بر عوارض ظاهری، ممکن است به سرطان پوست منجر شود.

5. سیگار نکشید

به صدها دلیل بهتر است که سیگار نکشید. یکی از آن ها خشک شدن پوست و ایجاد چین و چروک است. دود و سیگار رگ های نزدیک به پوست را نازک تر کرده و گردش خون را کندتر میکند و اکسیژن کافی به پوست نمیرسد. علاوه بر آن، به کلاژن آسیب میرساند و رفته رفته پوست، قابلیت ارتجاعی خود را از دست میدهد. طبیعتا ترک سیگار کار ساده ای نیست، اما بخاط پوست و ریه هایتان سعی خود را بکنید.

نکته آخر اینکه با پوستتان مهربان باشید و آن را دوست بدارید! چهره شما تصویری است رو به دنیا. پس سعی کنید با آرایش و یا بدون آرایش آن را زیبا نگه دارید.