لباس‌های کثیف و عرق‌کرده را نپوشید

 

لباس های کثیف، به خصوص لباس زیر و جوراب، می تواند محلی برای جمع شدن میکروب ها باشد. پوشیدن لباس های کثیف و عرقی، قبل از شستن آنها می تواند عفونت های پوستی را به وجود آورد.همچنین موجب ایجاد بوی بدن می گردد.

شستن لباس با دست

تمیزی کفش ها نیز مهم است. پا دارای غدد عرق می باشد، بنابراین کفش می تواند محیط گرم، مرطوب و تاریک مناسبی برای باکتری و قارچ باشد و این مسئله باعث ایجاد بوی بد پا و بروز عفونت های قارچی مثل بیماری پای ورزشکار می شود.

 

چگونه لباس ها را تمیز نگه داریم؟

شما باید به طور مرتب، لباس های کثیف خود را عوض کرده و بشویید.

برای جلوگیری از رشد قارچ ها، باید لباس های شسته شده را فورا آویزان کنید تا خشک شوند.

قارچ ممکن است در ماشین لباسشویی نیز رشد کند، برای همین باید بعد از استفاده از ماشین لباسشویی، درب آن را باز گذارید تا کاملا خشک شود.

پای شما در کفش چرم و جوراب نخی بیشتر نفس می کشد تا کفش و جوراب از جنس مواد پلاستیکی.

اگر شما بیشتر روز کفش به پا می کنید (مثلا سر کار یا در مدرسه)، هنگامی که به خانه رسیدید، کفش ها و جوراب ها را درآورید تا پاهایتان نفس بکشند. سپس جورابتان را بشویید و کفش تان را در هوای آزاد (مثل بالکن) قرار دهید تا خشک شود.

برخی کفش ها مثل کتانی های پارچه ای، قابل شستشو هستند. پس بهتر است آنها را هر چند مدت یک بار بشویید.
قارچ ممکن است در ماشین لباسشویی نیز رشد کند، برای همین باید بعد از استفاده از ماشین لباسشویی، درب آن را باز گذارید تا کاملا خشک شود

شستن لباس ها با ماشین لباس‌شویی

- تمام لباس های کثیف را یک جا جمع کنید.

- لباس ها را از نظر جنس پارچه و رنگ آنها دسته بندی کنید.

- به یاد داشته باشید که حوله و ملحفه را با هم نشویید. در ماشین لباس‌شویی، بالاترین درجه را برای حوله و پایین ترین درجه را برای ملحفه در نظر می گیرند. بنابراین ملحفه ها را با چین و چروک کمتر از ماشین بیرون می آوریم.
شستن لباس های چرک و کثیف

- تمام لباس های سفید را با هم بشویید. تمام قرمزها، صورتی ها و نارنجی ها را در یک سبد مجزا قرار دهید. لباس های خاکستری، زرد و آبی کمرنگ را در یک سبد و لباس های مشکی، قهوه ای، سبز و بنفش را در سبد دیگری قرار دهید.

- بعد از جدا کردن لباس ها از نظر جنس و رنگ، آنها را درون ماشین لباس‌شویی بریزید. سپس به اندازه لازم، پودر مخصوص ماشین را در قسمت مربوطه بریزید. سعی کنید بیش از اندازه، لباس درون ماشین نیاندازید. اگر تعداد زیادی لباس دارید، می توانید در دو مرحله آنها را بشویید.

- کلیدهای روی ماشین را بشناسید و بر اساس نوع لباس، کلید مخصوص را فشار دهید. معمولا، لباس های سفید و یا کم رنگ با آب داغ شسته می شوند. لباس های رنگی و ملحفه معمولا با آب گرم و یا سرد شسته می شوند.

- درب ماشین را ببندید و دگمه را فشار دهید.

- هنگامی که شسشتو تمام شد، لباس ها را از ماشین بیرون بیاورید. به آرامی تکان دهید و آویزان کنید تا خشک شوند.

آویزان کردن لباس های شسته شده

نکات لازم برای ماشین لباس شویی

- لباس های شسته شده را برای مدت طولانی در ماشین لباس‌شویی نگذارید، زیرا باعث چروک شدن و قارچ زدن آنها می گردد. بلکه فورا روی طناب پهن کنید تا خشک شوند.

- فراموش نکنید که قبل از شستن لباس ها، رنگ ها را از هم جدا کنید. مثلا اگر لباس های قرمز را با لباس های سفید بشویید، رنگ لباس هایتان تغییر می کند.

- همیشه برچسب های روی لباس را از نظر شستن آن، بخوانید.

- اگر مطمئن نیستید که لباس چه جنسی دارد، آن را با آب سرد و یا با دست بشویید و هیچ‌گاه آن را چنگ نزنید.

- به یاد داشته باشید که پارچه جین آبی در داخل خود رنگ تیره دارد.

- قبل از شستن لباس ها، همیشه جیب های لباس ها را خالی کنید.
لباس های شسته شده را برای مدت طولانی در ماشین لباس‌شویی نگذارید، زیرا باعث چروک شدن و قارچ زدن آنها می گردد

شستن لباس ها با دست

- ابتدا لگن را از آب ولرم پر کنید. سپس به مقدار لازم پودر رختشویی مخصوص دست را داخل لگن بریزید و با دستتان آن را هم بزنید تا پودر در آب حل شود (کف کند) و به لباس ها نچسبد.

- لباس ها را در آب قرار دهید تا خیس و کفی شوند. اگر لباس ها دارای لکه هستند، مدت بیشتری در آب قرار داده شوند.

- لباس ها را با دستانتان در آب به مدت چند دقیقه، ورز دهید.

- سپس لباس ها را با آب کاملا بشویید تا کفی نداشته باشند.

- لباس ها را بچلانید و آویزان کنید تا خشک شوند.

 

نکته لازم هنگام شستشو با دست

- اگر از سفید کننده استفاده می کنید، حتما دستکش بپوشید و مراقب باشید که آب حاوی سفید کننده به طرف چشمان نپاشد.

مریم سجادپور

بخش سلامت تبیان