|
مرتضی مختاری(باشگاه صخره)
(YETS63 )
آلبوم:
مکمل های و حرکات ورزشی
کد برای مطالب، وب سایت و وبلاگ:
بازدید کل:
416 بازدید امروز: 395
توضیحات:
شکم با کابل
یکی از سخت ترین حرکات برای شکم که باید با تمرکز خاصی انجام شود 20*4 ست برای ورزش کارای حرفه ای و کسایی که میخوان شکمشون اب شه 100*3 ست
درج شده در تاریخ ۹۳/۰۵/۲۴ ساعت 22:24
برچسب ها:
1
لوگین شوید تا بتوانید نظر درج کنید. اگر ثبت نام نکرده اید. ثبت نام کنید تا بتوانید لوگین شوید و علاوه بر آن شما نیز بتوانید مطالب خودتان را در سایت قرار دهید. |
کاربران آنلاین (1)
|