فراموش کردم
رتبه کلی: 1045


درباره من
سلام
مرتضی مختاری
متاهلم
اهل میانه

دارنده مقام های شهری استانی و کشوری
تو میانه باشگاه دارم(صخره)
خودم هم مربی گری میکنم از مبتدی تا قهرمانی
رژیم های لاغری،چاقی،باز سازی بدن ،ماهیچه سازی .
سفارش انواع مکمل های ورزشی پذیرفته میشود
ومکمل ها وپروتئین های زیر با نازلی ترین قیمت به فروش میرسد
با مارک های خارجی و دارای مهر بهداشت وپزشکی وبا تضمین وبدون عوارض به فروش میرسد
دیانابول
تستسترون
گلوتامین
پروتئین هایه مختلف با مارک هاوشرکت هایه اصل وخارجی
CREATINE(WELDER)
CREATINE(BODY1)
HYDROXYCUT
AMINO LIQUID
AMINO MAX 8000
MEGA AMINO 10.000
CARBO NOX
PROFESSIONAL(GAINER)
.....
و برای اولین بار در میانه نمایندگی رسمی تردمیل وفروش دستگاه اورجینال تردمیــــل فروش تردمیل های ایرانی و خارجی
اگه خواستین به باشگاه بیایین در خدمت تمامی دوستان هستم

آدرس:میانه-میدان نماز جنبه بیمه پاسارگاد باشگاه پرورش اندام صخره
از دل عرش خدا فاطمه گوید جانم.. - انجمن مذهبی
    به کسی کار ندارم که بهشتم لیلی ست بت بتخانه و رهبان کنشتم لیلی ست خاک من خاک جنون است و سرشتم لیلی ست هر چه در مکتب استاد نوشتم لیلی ست جز به این حرف ندارد قلم من میلی دفترم پر شده از لیلی لیلی لیلی می نویسم لیلی تا که بخوانیم حسین تا جنون را به نهایت برسانیم حسین آن که بی ...
تاریخ درج: ۹۳/۰۴/۲۱ - ۱۴:۳۸ ( 10 نظر , 119 بازدید )
سوماتروپین چیست؟ - انجمن پرورش اندام
سوما یا هورمون رشد چیست؟  ( سامان خالصی-کارشناس ارشد تغذیه) هورمون رشد(GH) هورمونی است که از بخش قدامی غده هیپوفیز ترشح می شود.هورمون رشد یا سوماتوتروپین ساختمانی پروتئینی دارد. سوماتروپین ((Growth Hormone Somatropin سنتز شده برای استعمال موارد پزشکی خاص درست شده است مثلا در درمان‌ک...
تاریخ درج: ۹۱/۱۲/۱۸ - ۲۱:۲۹ ( 7 نظر , 3482 بازدید )
يا ابوالفضل العباس(ع) - انجمن مذهبی
دادی دو دست و دست دو عالم بسوی توست                                  ساقی تویی و باده ی ما  از سبوی توست ای ماه هاشمی&n...
تاریخ درج: ۹۱/۰۸/۳۰ - ۱۲:۲۵ ( 0 نظر , 1240 بازدید )
دهکده ورزشی صخره*افتتاح شد - انجمن ترگل
دهکده ورزشی صخره انواع:لباس های زنانه،دخترانه،شلوارک،پیراهن،تاب و دامن،لباس شناوشلوار های راحتی وسینه بند های ورزشی طبی و غیره.... وبرای آقایون شلوارک ها و کشاله های ورزشی و مچ بند و زانو بند های معمولی و طبی و غیره.... فروش ساک های ورزشی وکوله پشتی های کوهنوردی باکیفیت مارک دار.... ...
تاریخ درج: ۹۱/۰۶/۱۳ - ۱۳:۵۱ ( 5 نظر , 934 بازدید )
چگونه فیزیک یک ورزشکار را ارزیابی نماییم؟ - انجمن ترگل
در بررسی فیزیک یک ورزشکار داور باید با استفاده از یک روش متداول بتواند به شناخت جامعی از فیزیک ورزشکار دست یابد . به هنگام ارزیابی فیگورهای اجباری داور ابتدا باید گروه های عضلانی اصلی را در نظر بگیرد. سپس به بررسی فیزیک کلی ورزشکار بپردازد و این مرحله را با ارزیابی قسمتهای مختلف بدن شامل گروه های...
تاریخ درج: ۹۱/۰۶/۱۳ - ۱۱:۴۸ ( 13 نظر , 666 بازدید )
چگونه با حفظ عضله چربي بسوزانيم - انجمن پرورش اندام
عضو هایی که در این باره سوال پرسیده بودن تو این مطلب خوب توضیح داده شده میتونن استفاده کنن اين سوالي است كه براي اكثر بدنسازان خصوصا در دوران تفكيك پيش مي آيد بارها ديده شده كه بدنسازي به دليل رعايت نكردن اصول صحيح تمرين و تغذيه در دوران كات يا همان تفكيك با كاهش حجم و افت عضلاني مواجه شده و ...
تاریخ درج: ۹۱/۰۴/۱۰ - ۲۳:۴۹ ( 3 نظر , 966 بازدید )
برنامه تمرینی برای بدنسازان پیشرفته - انجمن پرورش اندام
اين برنامه براي 3 تا 4 ماه مي باشد. روز اول:پشت و سرشانه روز دوم:چهار سر ران،همسترينگ و ساق روز سوم:ايروبيك و تمرينات هوازي روز چهارم:سينه،جلوبازو و پشت بازو روز اول:پشت و سرشانه قبل از شروع به مدت 5تا 10 دقيقه با دوچرخه ثابت،تردميل، در جا دويدن و خودرا گرم كنيد س...
تاریخ درج: ۹۰/۰۹/۱۶ - ۲۰:۲۵ ( 5 نظر , 2238 بازدید )
آموزش فيگور گيري - انجمن پرورش اندام
يكي از مهمترين موارد در رشد عضلات تمركز و ايجاد ارتباط بين ذهن و عضله است و فيگور گيري تمرين خوبي براي اين ارتباط است ضمن اينكه بارها در مسابقات شاهد هستيم كه بعضي بدنسازان عليرغم اينكه از بدن زيبا و ساخته پرداخته اي برخوردار هستند اما به علت ضعف در فيگور گيري و هنر نمايش بدن نمي توانند امتياز خو...
تاریخ درج: ۹۰/۰۹/۱۶ - ۲۰:۲۱ ( 3 نظر , 2096 بازدید )
سایت و اپلیکیشن آموزش زبان انگلیسی urg.ir چگونگی درج آگهی در سایت و قسمت تبلیغات
کاربران آنلاین (1)