زندگی معلم بزرگی است... : زندگی می آموزد که شتاب نکن. زندگی می آموزد چیزهایی که می خواهی به آنها برسی وقتی دریافتشان می کنی می بینی آنقدر هم که فکر می کرده ای مهم نبوده شاید هم اصلا مهم نبوده شاید موجب اندوهت نیز شده است. زندگی می آ...

ساعت شنی به من یاد داد باید خالی شوی تا پُر کنی... تا پُر کنی کسی را، دلی را، چشمی را، گوشی را.... خالی کنی خودت را از نفرت تا پُر کنی کسی را از عشق خالی کنی دلت را از غم تا پُر کنی دلی را از شادی خالی کنی چشمت را از کینه تا پر شود چشمی ...

خنکی اون طرف بالش؛ اسم عطر تو بپرسن؛ لیسیدن انگشتهای پفکی؛ وقتی نوزادی انگشتتو محکم بگیره؛ بوی تن نوزاد؛ وقتی خوابی یکی پتو بندازه روت...

راز آرامش حقیقی در چیست؟وقتی از عالمی سؤال میشود: "اساس آموزش شما چیست؟ او میگوید: "وقتی هوا گرم است، گرم است. و وقتی هوا سرد است، سرد است. شخصی که این سؤال را مطرح کرده بود با حیرت و شگفتی به عالم گفت: "آیا با من شوخی میکنید؟ تمام فل...

در سفر جدید برای ساخت بزرگترین سازه آبی جهان در کشور آذربایجان نیازی به دوچرخه نیست.اما مدتی است که خیلی خسته هستم.از سال 87 که در شهر میانه هستم.و بعنوان یک معلم خدمت می کنم.روز خوب و با آرامشی نداشتم.همیشه در جنب و جوش و تلاش بودم.جریان امارات و 78 روز شکنجه مداوم و زندان انفرادی در کنار نا ملایما...

نگاه سردت… دلم کوچک است کوچکتر از باغچه پشت پنجره ولی انقدر جا دارد که برای دوستی که دوستش دارم نیمکتی بگذارم برای همیشه نگاه سردت… پرندگان به برکه‌های آرام پناه می‌برند و انسانها به دل‌های پاک خوش به حال آنها که مایه آرامش دیگرانند ....

چه بگویم خانه ی دلم خراب شد ..... پیشتر ها فکر می کردم عاشق یعنی شکسته ، خسته،ضعیف ، دردمندی ناتوان که منتظره به معشوق پناه ببره... اما حالا فکر می کنم عاشق یعنی کوه یعنی پناهگاه امن برای معشوق... وقتی بازوانت بر گردنم حلقه شد... در تنم زلزله ای پیچید .... دستانت , گویی ...

اگر افسرده هستید در گذشته زندگی می کنیداگر مضطرب هستید در آینده زندگی می کنیداگر در آرامش هستید در حال زندگی می کنید. لائوتسه ...

تو از دو راه می توانی آرامش و سکوت بیابی. یک راه بسیار ارزان و در عین حال سطحی است. دست یافتن به آن آسان است ولی ارزش چندانی ندارد. این راه همان ایجاد نوعی آرامش در پیرامون و فقط در نمای بیرونی و تبدیل ساختن آن به جزیی از خصلت اخلاقی توس...

وقتی می شود دقایق عمرت را با آدم های خوب بگذرانی، چرا باید لحظه هایت را صرف آدم هایی کنی که با دل های کوچکشان مدام درگیر حساد...

‌ یادت بااااااااااااشه تا خودت نخوای هیـــــــــــــــــــچ کس نمیتونه زندگیتو خراب کنه ! یادت باااااااا شه که آرامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی ! یادت باااااشه خدا همیشه مواظبته ! یادت بااااااشه ته قلبت یه جایی برای بخشیدن آدما بگذاری! ...

چند مدتی است امتحانات دخترم و مدیریت همسرم در هنرستانی در میانه،مرا زمینگیر کرده است.در این چند روز از عرفان کوچلو نگهداری می کنم.تا زندانی یک زندان ناخواسته باشم.امروز فرصت شد برای انجام امور اداری به مرکز بخش کندوان شهر ترک مراجعت کنم.تا ساعاتی با طبیعت باشم و خودم را آرام سازم...

هرچه در حوادث روزگار دست وپا بزنی بیشتر روح وجسمت می آزارد.ساده تر در آشفتگی تصویرهای زندگی بمانی که کدام باارزش ویا کدام بی ارزشند.اما هرچه است.فضای ذهنت را با خود خواهد داشت.مدرسه راهنمایی صدوقی ومدرسه راهنمایی شهید رجایی چابهار بچه های سرویس کوی بندر هیئت سه نفره ودبیران ودوستان و... که تکرار دوب...