عشق است و قلیان ...
تاریخ درج: ۹۱/۰۸/۲۵ - ۰۰:۱۶ ( 3 نظر , 297 بازدید )

كراتين چيست؟ كراتين ماده اي است كه در بدن انسان در طي سوخت و ساز پروتئين توليد مي شود. اين ماده در غذاها و مكملهاي به همين نام وجود دارد. كراتين منو هيدرات جهت افزايش ذخاير كراتين و كراتين فسفات (CP) بدن مصرف مي شود. CP در بدن انسان از تركيب كراتين و فسفات توليد شده و همراه با آدرنالين تري فسفات ...
تاریخ درج: ۹۱/۰۳/۰۸ - ۱۳:۲۶ ( 1 نظر , 475 بازدید )

ر مصرف ممكن است باعث افت تمرين شود در عين حال اين روش براي همه ي ورزشكاران مفيد نيست و به مذاق همه خوش نميايد ورزشكار در حين تمرين 1 يا 2 قرص امينو اسيد را بلافاصله هر ده دقيقه با اب ميل ميكند و همراه ان ميتواند 1 يا دو ليوان نوشيدني كربوهيدرات (نه اب قند) جرعه جرعه بدون اين كه بخواهد با خوردن...
تاریخ درج: ۹۱/۰۳/۰۸ - ۰۱:۱۳ ( 0 نظر , 335 بازدید )

غذاي بعد از تمرين بعد از تمرين بدن احتياج مبرمي به پر كردن ذخاير پروتئيني و انرژي از دست رفته دارد . بحث هاي زيادي پيرامون اين موضوع وجود دارد كه بالاخره بعد از تمرين چه بايد خورده شود عده اي معتقدند كه بايد به عضلات سريعا پروتئين رساند تا بتوامن حد اكثر استفاده از هورمون رشد و تستستروني ...
تاریخ درج: ۹۱/۰۳/۰۷ - ۱۶:۳۲ ( 2 نظر , 478 بازدید )

به خانومه میگن چرا اینقده دماغت گندس خانومه میگه والا خواستم آیدان سفارش بدم اشتنباهی زنگ زدم لارجر باکس !!!!...
تاریخ درج: ۹۱/۰۲/۳۰ - ۱۶:۳۳ ( 2 نظر , 375 بازدید )

یک پسر اگه تا آخر عمرشم ازدواج نکنه هیچکی نمی تونه بهش چیزی بگه چون حتی تو سن 50 سالگی هم میتونه بهترین کیس ها رو داشته باشه ولی امان از روزی که یه دختر بشه 30 سالشو شوهر نکرده باشه!... - یک پسر اگه همزمان 5 تا زن هم داشته باشه هیچکی نمی تونه بهش چیزی بگه ولی امان از روزی که یه زن شوهر دار .........
تاریخ درج: ۹۱/۰۲/۲۸ - ۱۳:۳۹ ( 68 نظر , 975 بازدید )

خانمی در زمین گلف مشغول بازی بود. ضربه ای به توپ زد که باعث پرتاب توپ به درون بیشه زار کنار زمین شد. خانم برای پیدا کردن توپ به بیشه زار رفت که ناگهان با صحنه ای روبرو شد. قورباغه ای در تله ای گرفتار بود. قورباغه حرف می زد! رو به خانم گفت؛ اگر مرا از بند آزاد کنی، سه آرزویت را برآورده می کنم. خا...
تاریخ درج: ۹۱/۰۲/۲۷ - ۰۲:۲۴ ( 4 نظر , 325 بازدید )

-فردوسي حكيم بزرگ ايراني كه همه قبولش دارن ميگه: كه پيش زنان هرگز راز مگوي چو گويي سخن بازيابي به كوي. معني:هرگز رازت رو به يه زن نگو كه اگه بگي پس فردا رازت رو از زبون در و همسايه ميشنوي خندیدن حقيقت محض...
تاریخ درج: ۹۱/۰۲/۲۷ - ۰۲:۲۰ ( 3 نظر , 351 بازدید )

. نام خانوادگی بچه هايتان تابع نام خانوادگي شما است. 2  .مدت زمان مکالمه ی تلفنی شما حد اکثر 30 ثانیه است. 3.برای یک مسافرت یک هفته ای  تنها یک ساک کوچک دستی نیاز دارید. ۴.در تمام شیشه های مربا و ترشی را خودتان باز می کنید. 5..دوستان شما توجهی به کاهش یا افزایش وزن شما ندارند. 6....
تاریخ درج: ۹۱/۰۲/۲۷ - ۰۲:۰۵ ( 2 نظر , 340 بازدید )

عنکبوت های ماده پس از جفتگیری نرهای خود را میخورند، آن ها تنها موجوداتی هستند که فهمیده اند شوهر به هیچ دردی نمیخورد!...
تاریخ درج: ۹۱/۰۲/۲۰ - ۲۰:۴۵ ( 4 نظر , 356 بازدید )