نیا باران
زمین جای قشنگی نیست.
من از اهل زمینم خوب میدانم،که گل در عقد زنبور است
ولی سودای بلبل دارد و پروانه را هم دوست میدار........... تاریخ درج: ۹۲/۰۷/۲۱ - ۰۸:۱۲( 2 نظر , 119
بازدید )
در هیاهوی زندگی دریافتم چه دویدن هایی که فقط پاهایم را از من گرفت،در حالیکه گویی ایستاده بودم.
چه غصه هایی که فقط باعث سپیدی مویم شد در حالیکه قصه ای کودکانه بیش نبود.
دریافتم کسی هست که اگر بخواهد میشود و اگر نه نمیشود."به همین سادگی" کاش نه میدویدیم و نه غصه میخوردم... تاریخ درج: ۹۲/۰۷/۲۱ - ۰۸:۱۰( 0 نظر , 101
بازدید )
پیشگیری از فشارخون بالا با استفاده از شکلات تلخ
شکلات تلخ یا سیاه مانع از بالا رفتن فشار خون می شود و به طور قابل توجهی فشارخون را پایین می آورد و به ثبات فشارخون کمک می کند.
شکلات سرشار از چربی و کربوهیدرات است، شکلات به طور متوسط حاوی 500 کالری در هر 100 گرم می با... تاریخ درج: ۹۲/۰۷/۱۰ - ۰۸:۴۱( 1 نظر , 98
بازدید )
توصیه هایی برای زیبا ماندن دخترها
شما می توانید با محدود کردن رژیم غذایی و استفاده از مواد غذایی خاص کاهش وزن را ببینند.
کمبود آهن گاهی در بدن دختران خود را با لاغری و گاهی نیز با چاقی نشان میدهد.بررسیها نشان میدهند شیر، عسل، موز و عدس از مواد غذایی هستند که میتوانند سهم ز... تاریخ درج: ۹۲/۰۷/۰۴ - ۰۸:۴۷( 1 نظر , 112
بازدید )
با بالا رفتن سن احتمال شکستن استخوان بیشتر می شود.از هر ۲ زن بالای ۵۰ سال یک نفر دچار شکستگی مربوط به پوکی استخوان می شود، اما ممکن است بعضی زنان در دهه ۲۰ و ۳۰ سالگی دچار این ناراحتی شوند. خوب است بدانیم تا ۳۵ سالگی بدن هرچه استخوان از دست دهد مجدد آن را بازسازی می کند در حال... تاریخ درج: ۹۲/۰۶/۱۷ - ۰۹:۱۴( 3 نظر , 119
بازدید )
به هیچکس اجازه ندهید احساسات شما را جریحه دار کند.
باید روی پای خود بایستید و مبارزه کنید.
کسانی وجود دارند که حاضرند هر کاری انجام دهند تا شکست شما را ببینند.
هرگز نگذارید به هدفشان برسند.
سرتان را بالا نگه دارید، بر چهره تان لبخندی بنشانید و محکم بمانید.... تاریخ درج: ۹۲/۰۶/۱۴ - ۰۸:۴۵( 5 نظر , 135
بازدید )